宋建国：“龙剑锋，你竟在外面修炼了一晚上，难没有休息？”

对于人的经脉，龙剑锋还是非常清楚的，毕竟，他跟着乞丐李修炼了四年多，乞丐李也传授了他一些知识，其中就包括经脉、位、骨骼等人组成份。

龙剑锋也知前一百式不易到，成年人的韧带已经僵化，要想拉伸，其困难程度不可想像，那可是又痛又酥，一般人本吃不了那个苦，当初，他能达到乞丐李的要求，一是他年纪小，二是乞丐李一直在用内力为他洗伐髓，这才让他完成三百九十式，宋建国却没有乞丐李为他洗伐髓，所以，他就连前一百式也无法完成。

想了想，龙剑锋：“这样吧，我用内力为你们洗经伐髓，也许能让你尽快完成前一百式。”

龙剑锋并不清楚当初乞丐李是怎样给他洗经伐髓的，但他却知内力在自己内的运行路线，所以，他真接就用内力在石奇内运行，把他的经脉完全疏通，并且在他内留了一些内力，这样一来，以后石奇就能通过修炼让内力越来越多。另外，龙剑锋用内力行拉伸石奇的韧带和关节，至于骨骼，他可没有乞丐李的实力，本不可能让石奇变成他一般可以到三百九十式，以龙剑锋的估计，就算石奇再努力，也只能到前三百式，最后那九十式，本无法到。

龙剑锋让石奇坐好，走到他的后，一掌抵在他的后背，神力化为内力，从掌心传他的。

宋建国与石奇听到室门打开，侧过来，一见是龙剑锋，连忙站起来，石奇：“龙剑锋，昨晚上你到哪里去了，怎么不见你回来？”

回到学校，龙剑锋先回寝室去了一趟，回到寝室，就看见宋建国与石奇坐在电脑前看着什么。

石奇：“我已经能到八十多个姿式，后面十多式，应该不久就能完成。”

龙剑锋：“我只是到一无人的地方去修炼。”

龙剑锋：“不错，现在我才发现自己的实力太弱，所以不得不努力，你们修炼得如何了？”

说起来，龙剑锋也是想在石奇与宋建国上实验，他想看看自己能不能像像乞丐李对他那样帮助别人，其最终目的就是帮助刘诗雅、杜兰凤等女，让她们有一定的自保能力。

石奇的睛里开始发光，扑到龙剑锋的前，急：“龙剑锋，你真的拥有内力，还能为我们洗经伐髓？”

龙剑锋：“不错，你们坐好，我来为你们洗经伐髓，嗯，石奇，你先来。”

宋建国惊讶：“你会内力？”

算在那里培训，现在也是在请假，如果还那里去吃饭，是不是有太过份，所以，他还是决定回学校去。

龙剑锋：“不错。”

龙剑锋：“不错，这么快就完成了八十多式。”说着，侧看向宋建国：“宋建国，你修炼得如何了？”

宋建国：“我不可像石奇那么有功底，韧带拉得我是生不如死，看来，我很难练成那一百式了。”