五百七十章 徐贤帮忙

清晨，蔚蓝的天空万里无云，金seyang光光芒万丈。

树叶在晨风中沙沙作响，鸟儿婉转啼鸣，在难得凉shuang清晨中，万wu都在都在zuo着晨练，迎接新的一天。

一楼地下室内，金允浩正在大卫的指导下zuo着各zhong稀奇古怪的动作。

大卫称这些奇怪的动作为系统xing康复运动，可以帮助金允浩快速恢复shenti状态。金允浩对此有些不以为然，不过却一丝不苟的完成。

zuo完康复运动，金允浩又练了几分钟拳击基本动作和拳击脚步移动。

很多人对拳击运动有个误区，认为拳击运动的基础是力量。

其实不然，拳击的基础是步伐。

灵活的步伐既可以帮助拳手规避对手的攻击，也可以方便拳手发动攻击。

最重要的是，灵活的步伐可以帮助拳手节省更多ti力，它可以使拳手用最少的ti力达到进攻或防守的目的，在拳击比赛中的重要xing不言而喻。

步伐既然有利于拳手节省ti力，自然本shen不需要消耗太多ti力。甚至优秀的拳手视移动为休息或者是调整呼xi的机会。

金允浩熟悉了基本步伐后，也觉得这zhong运动很轻松，对shenti负担不大。

不过半小时后，大卫准时终止了金允浩的训练：“基本步伐训练不需要单独拿时间练习，你平时走路时就可以练。好了，时间到了，去休息吧。”

金允浩虽然意犹未尽，但还是顺从的点了点tou。

大卫是教练，他要给与对方起码的尊重。

看金允浩结束了训练，徐贤立即跑上来给金允浩递上mao巾和运动饮料。

对于金允浩的训练，徐贤非常好奇。一大早就跑来旁观并主动打杂。

大卫欣然接受徐贤的加入并任命她为助手。

大卫给金允浩制定菜谱，然后由徐贤准备相应的食wu。

小丫tou对这份工作很上心，也很热衷。

“大卫教练说。训练结束后先喝运动饮料恢复shentiliu食的水分和营养。十分钟后可以喝niunai补充dan白质，然后…。”

徐贤开始认真的喋喋不休。

金允浩接过mao巾ca了ca额tou上的微汗。笑了：“你看着安排吧。”

徐贤展颜huan笑，似乎很满意金允浩的pei合。

两人来到场边长椅休息，有一句没一句的闲聊。

金允浩随口问dao：“这么早来，方便么？”

徐贤笑答：“方便啊，最近训练不多，也没有活动安排，时间很充裕。”

金允浩想了想又dao：“白天训练，间隙我chu1理点私事。晚上一起见朋友。”

徐贤嘴角泛起微笑，愉快的点了点tou：“好啊。”

可两秒钟后，她又开始纠结了：“是什么朋友？见面定在哪里？是什么场合？我要穿什么样的服装？”零零总总问了很多。

看得chu来，她对这次约会十分重视，也十分jin张。

金允浩不想让徐贤太jin张，说dao：“就是朋友间的普通见面，随意聊聊。地点还没定，如果你有好主意，不妨说来听听。”

金允浩口中的朋友自然就是朴一天。

因为除了同事外，他只有朴一天这一个朋友。

至于李潇苒那女人。gen本就不能算朋友。

他更不会没事找事的带着徐贤去见李潇苒。

听闻金允浩的回答，徐贤似乎更纠结了，yu言又止。

金允浩询问：“怎么了？”

徐贤双肩一放。jian定了决心，轻咬嘴chun说dao：“如果是朋友间普通见面，我们可不可以把《我结》摄制组带上？”

金允浩一愣。

徐贤解释dao：“《我结》第二季开播一个月了，之前我们录制的内容最多还能再播一个月，节目组朴昌勋导演已经cui促我好多次了，希望我们再录制一些内容，以免中间chu现什么意外。”

金允浩恍然，朴昌勋也给他打过电话委婉的提过此事，可都被他忽略了。

想不到朴昌勋另辟蹊径。开始从徐贤这面下手zuo工作。

徐贤是一个对生活和工作态度特别认真的人，zuo什么事情都有始有终。她觉得有义务帮朴昌勋跟金允浩提提录制节目的事。毕竟两人都参与其中。

《我结》播chu后，在社会上引起很大反响。收视率节节攀升。

一开始噱tou是shen份特殊的金允浩。

后来徐贤凭借清纯的气质以及不zuo作的表现赢得了观众喜爱。

于是，金允浩和徐贤的夫妻档搭pei获得越来越多人的认可。

节目的收视井penchu现在第三、第四集：两人误入绑架案。

虽然警方chu于侦查不公开原则，删减可很多警方工作镜tou，但因为吴成泽绑架案影响广泛、节目内容真