果然，格斗老师哼了一声，冷声：“有时间愣，不如多时间在修炼上，今日你的训练量全翻番。”

“什么愣！”颊边突然火辣辣的疼，程萌羽回过神来，现格斗老师收回鞭正怒视着她，讪讪的立定站好，她暗不好，今日恐怕有得受了。

任命的开始加速开跑，程萌羽算了算，半个时辰跑完六十圈是绝对没有可能的，那么接下来的其他训练量在翻倍的基础上还得加倍…

小白，跟在她后踏训练场，刚一踏去，只觉得浑一沉，就比了好几个炼环的觉，压死人啦。呼一，任妖力在里游走了两周，这才敢抬迈步。

训练场的左边是刚来这里几个月的小妖，小白目前就跟着他们一起在训练，而程萌羽作为蔚蔚的徒弟，自然是跟着最老的一批队员训练了，仗着妖力还算雄厚，这一路跌跌撞撞的走来，竟然也顺利的开始了二阶段的修炼。

灭组的成员一般都会行两个阶段的训练，一是能和格斗技巧的训练；二是实战训练，即是跟着老队员一起前往边界各村庄巡逻，保护村庄安全，随时好猎准备。

程萌羽无奈的看了他一，这孩在外人面前傲得很，很少正看人，而灭组里都是经历了许多苦难惨痛的苦孩，大多尖锐又，这相互一对上，那真真是天雷勾动地火，燎原呀。

接过小白丢过来的三个包，程萌羽狼吞虎咽的瞬间就解决掉了一个，一边嚼，一边侧过对小白：“说了多少次了，陪练得有陪练的样，你少给我惹事，乖乖在旁边跟着新的小妖训练就是了，再让我现你私下和人决斗的话，等下次小鸟来就叫他把你打包送回妖都去。”

无力再去想什么有的没的了，她开大力飞掠而去，尽量吧尽量，跑一圈是一圈了…

程萌羽心里一阵哀号，今日很不巧十五倍负重，要命呀！面上却不敢有丝毫的怨怼，声答：“是！”“去吧。”话音一落，所有人都动了起来，每日清早的运动便是绕岛三十圈并且必须在半个时辰之内完成，否则当日的其他训练量全翻倍。

“诶，不你了。”随手在衣摆上了油手，她皱了皱鼻“今日是十五倍负重，注意了。”

时间只有十分钟，抢用去了六分钟，剩下的四分钟可以一边往训练场跑一边享用战利品。

不满的将最后一个包狠狠嚼了几下再咽下肚，小白嘟嚷着：“是他们先惹我的。”

程萌羽和小白跟着去了两次，也遭遇过兽，但在一组七人的群殴之下，兽被轻松铲除。呃，别说，烤兽虽然有腥，但也别有一翻滋味。

她就奇怪了，同样是在，怎么小白就和打了血似的，一天比一天健，力更是像用不完似的，架的时候那惊人的爆力和狠劲让她都有些心有余悸。