本就没有什么还手之力，就被湖人队直接以1o8-96掉了，再次输掉了12分的费城已经站在了悬崖的边上，3-2，湖人连胜两局之后，拿到了赛，接下来的两场比赛将会移师洛杉矶，在那里行，既然自己现在已经以3-2领先费城了，而且还是在自己的主场。

，他们就可以确定会获得这场比赛的胜利，最终湖人最后一节得了25分，而费城76人得到了2第三节和第三节输掉的比分实在是太多了。

第五战的时候，湖人队全队四人得分上双，奥尼尔全29分13个篮板，成为了本场最佳球员，科比全场26分12个篮板6个助攻的数据也非常的给力，没有了江洋的压制，甚至可以说是没有了小前锋这个位置上任何人的压制，瑞克-福克斯今天得到了2o分6个篮板6个助攻，非常的全面！小鱼德里克-费舍尔更加的兴，全场12投6中拿下了18分3个篮板3个助攻，这样的数据已经足够让对面的那些后卫们羡慕嫉妒恨的了！

所以这两个侧重江洋只可以选择一个，就算是他的素质是神级的神鸟也是一样的。

而接下来的两场比赛，可谓是非常的重要，两边谁也不敢大意！但是这跟江洋都关系不大！

所以江洋估计这一个月的时间内，自己的素质应该可以练到b 左右，其他的技术没有变，只是单练这一个技术的话，江洋对自己的成长度还是比较有信心的。

“老大，有什么事吗？”虽然神了起来，可是江洋的语气可不善，因为电话那边的人不是别人，正是现在球队的老大，阿-艾弗森，上回就是艾弗森的一个电话，让江洋原本都已经准备好的胜利，拱手送了去，现在他又打电话来，这让江洋说什么才好？

而费城76人这边，虽然同样是四人得分上双，但是这份却不是一般的大，艾弗森全场最的37分，但是助攻却只有越来越可怜的两个！埃里克-斯诺全场13分12个助攻，他成为了场上串连的主要人之一，但是他的攻平跟江洋相比，差了不止是一星半啊！

“呵呵，不要那么不耐烦？明天就要去洛杉矶了，我想这回我们真的需要谈一下！这回咱们吃中餐！”阿-艾弗森的话在电话的那边响起，的江洋眉都不禁皱了起来。

在这样的大溃败之下，湖人队轻松的拿下了赛，总比分3-2飞回了洛杉矶。

原本打完比赛就已经十一多了，江洋就这么一直想，想到了后半夜三多的时候还没有睡着，自从不能上场了之后，江洋就没有睡过一晚上好觉，因为他觉真的很憋屈。

湖人队现在可谓是非常的兴奋，几乎所有的名宿都认为湖人将拿下这个系列赛的胜利。

穆大叔今天得到了13分11个篮板，泰隆-希尔，这个前几场比赛表现的一睦都不太好的家伙，却成为了今天场上的唯一亮，全场得到了第一，得分全队第二！让艾弗森寄予了厚望的亚-麦基今天全场只有7分5个篮板5个助攻账。

如果走力量路线的话，就要着凯尔特人时期，自己跟着保罗-尔斯的训练方法训练。

“上不了场，我可以帮你上！”阿-艾弗森听了江洋的话也知，江洋这是在怨自己，不

“叮叮叮…”正当江洋在那里考虑自己怎么训练自己的素质的时候，一阵铃声响起把江洋吓了一，看着远的正在响的电话，江洋叹了一气站了起来走了过来。

“喂，您好，哪位？”江洋那懒散的声音在电话里面响起，不过随后那边的说话声响起，江洋的神一下就好了起来，因为电话那边的声音，江洋就算是化成灰都认识。

如果走轻灵路线的话，那就要着菲尔-杰克逊当初在公的时候给自己的训练法训练。

“我现在都上不了场了，你还找我什么呢？”江洋听着艾弗森的话，自嘲的笑了笑。

现在他已经在想怎么训练了，还是以训练力量为主的训练法？或者是要走轻灵路线？

有人说了，为什么不走力量和轻灵双重的路线？这就算是再外行的人也不会想这么的…

力量了，重还有块就会增加，这些重和块增加了之后，想要再快，那就快不起来了！可以想象一下，如果一只大象，你让它再练，它也不可以像是羚羊那样来去的。

从球馆来了之后，江洋便回到了自己的公寓，现在他已经在考虑，这个副本结束了之后，怎么跟球队请假了！他离开的时候是九月中旬的时间，距离常规赛开始还有一个月多的时间，这一个多月江洋估计就要好好的把自己的素质再练起来才行，好在以前练过。