第7章 训练场

星期一，这时曾军加盟钻石参加训练的第一天，曾军还是an照习惯6点钟就起床了，在小区活动区打了几遍拳。早餐之后，7：30准时gan到了训练馆。

第一阶段的训练，俱乐bu专门安排了一个教练指导曾军，主要是一些基本技术技能的练习，纠正曾军以前的一些不太规范的动作，增加一些业余爱好者不太注重的技术技能。排了满满几页的训练安排：步伐、传接球、持球训练、上篮训练、运球训练、投篮训练、假动作、篮板卡位训练、防守训练、摆脱接应训练、快攻训练、破盯人训练、切传训练、辅助ti能训练。即便是经过灵能qiang化的曾军，看了也不仅toupi发麻。

不过训练起来，并不是想象中的那么困难，往往教练讲解示范一次两次，曾军就能够很好的掌握了，学习之后让教练不免吃惊：知识分子就是接受能力好，都要有这样的运动天赋真不让人活了。随着训练的进行，很多计划都缩短了，不到一个月所有的基础训练竟然完成了。这当然是后话了。

下午是球队的合队对抗训练，为了更好的让球队了解新队员，曾军也被安排在对抗训练中。上午进来的时候就与球队球友们见过面，但由于曾军平常很少看国内篮球联赛，所以对队友还是一无所知，谁是主力谁是he心更是茫然。

今天教练一开始就来了个5对5的全场对抗，曾军被安排在穿蓝se队服的替补队中，主力们穿这红se队服。曾军担任的是得分后卫。

这场对抗赛是主教练刘远专门考察曾军的，虽然俱乐bu的计划是先安排曾军zuo适应xing训练，再逐渐的rong入球队。但刘远还是希望看一看这个球员现在的真正水平，也不算违背俱乐bu的意图。

比赛开始，由替蓝队开球，红队并没有在前场进行防守，直接在本方后场展开阵容防守。球一过中场，组织后卫14号张育林将球传给曾军，红队经行联防，jin上来的是主力得分后卫6号李shen河，shen高185，高了曾军足足一个tou，把手张开更是成了一张网，而且是卯足了劲，以后可是竞争对手啊。曾军对这zhong情况早有心理准备，CBA有几个是170的啊！加快了手中运球的速度。这时候整个训练馆的注意力都集中在这两个人shen上，一上来就是两个得分后卫的对抗，的确很能xi引yan球。只见曾军一个急速侧冲，再一个急速后tiao，手中的球投了chu去。李shen河也不是狼得虚名，被曾军的动作晃了一下之。飞快跟了上来，高高跃起并将双手高高举起。可失之毫厘，谬以千里。就是慢了那么一点，李shen河句只能yan睁睁的飞向篮筐。曾军的这个后仰投篮并不是很规范，但他这样不是很规范的投篮已经练习了大半年了，而随着内家拳的练习，易jin经洗髓经的修炼，曾军对shenti力量的掌握几经到了一个极致。真是世上事无他，唯手熟尔。只见那球应声落网，3分，没有任何争议。蓝队一阵huan呼，红队也没有什么沮丧。只有李shen河有些悻悻，而教练还是没有什么表情。

一声哨响，红队后场开球，蓝队同样在后场摆开阵容，红队